Bericht

Evenementenkalender

Vorige maand Vorige dag Volgende dag Volgende maand
Bekijk per jaar Bekijk per maand Bekijk per week Bekijk vandaag Zoeken Ga naar maand

Pilates mat 2

Dinsdag 27 Juni 2017, 09:15am - 10:15am
door Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Hits : 733

Een rustige mat 2 les met een lager tempo en veel variatie in de oefeningen. 



Pilates is een basis bewegingstechniek. Het is een fysieke training gecombineerd met aanwezig zijn in je lichaam. Je traint vanuit je kern, te beginnen met de spieren die het dichtst op je skelet liggen. Het maakt je sterker, soepeler en veerkrachtiger. Pilates is een training op zich, maar werkt ook als ondersteuning voor alle andere activiteiten.

Na telefonisch of mail contact kan er altijd eerst een proefles gevolgd worden. Deze proefles is een goede gelegenheid om te ervaren of Pilates iets voor je is. Na de les is er tijd om te overleggen welk niveau het beste past. Ook is het mogelijk om bij aanvang van de lessen een analyse van het postuur te maken voor een optimale afstemming op de Pilates oefeningen.

docentNora Knol 06-2016 3298 volledig gecertificeerd STOTT Pilates instructor en Franklin Methode bewegingspedagoge

kosten: € 63,-- voor 6 x van 6 juni t/m 14 juli 2017

websitewww.pilatesgroningen.nl


e-mailDit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

facebookPilates Groningen

Terug