BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Al Nour - Centrum voor beweging en inspiratie - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://al-nour.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Al Nour - Centrum voor beweging en inspiratie
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250804T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250804T110000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20240715T075926Z
LAST-MODIFIED:20251209T152935Z
UID:10014056-1754301600-1754305200@al-nour.nl
SUMMARY:Soul Joy Yoga
DESCRIPTION:“Yoga doesn’t make my life better\nIt makes me better at life” \nZachte yogalessen met aandacht voor jezelf en je lichaam. Jezelf stil zetten en leren loslaten en vertrouwen.\nWat houd je vast? Bewust worden van je patronen en leren verzachten naar jezelf.\nMag je er zijn?\nDe yogalessen helpen je: \n-een diepere ademhaling aan te leren\n-spanning in je lichaam los te laten\n-beter bij jezelf te blijven\n-in tijden van stress ook te blijven voelen en in verbinding te blijven met jezelf\n-goed te leren zorgen voor jezelf\n-leren vertrouwen op jezelf en het leven\n-een balans te vinden tussen Doen en Zijn\n-jezelf te leren kennen\n-van jezelf te leren houden\n-het proces van je leven te vertrouwen \nEva geeft sinds 2008 yoga in Groningen en omgeving gemeente het Hogeland.\nZij organiseert ook yogareizen naar Italië\, Marokko & India en verdiepingsweekenden rond het thema trauma\, Familiepatronen en yoga. \nWekelijkse yogalessen op de maandagmorgen in het Al Nour centrum 10-11 \nhttps://www.souljoyyoga.nl
URL:https://al-nour.nl/agenda/soul-joy-yoga/2025-08-04/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://al-nour.nl/wp-content/uploads/2024/07/image0.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250804T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250804T200000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250709T123948Z
LAST-MODIFIED:20251210T130833Z
UID:10013444-1754332200-1754337600@al-nour.nl
SUMMARY:Zwangerschapsyoga
DESCRIPTION:In de lessen zwangerschapsyoga is er veel aandacht voor de voorbereiding op je bevalling. Daarnaast komen je houding\, de adem\, ontspanning en contact maken met je kindje in elke les aan bod.\nMeer info: https://www.zwangerschaps-yoga.com
URL:https://al-nour.nl/agenda/zwangerschapsyoga-3/2025-08-04/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://al-nour.nl/wp-content/uploads/2018/04/Thea-Smit-portret-150x150.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250806T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250806T113000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250710T120557Z
LAST-MODIFIED:20250710T120557Z
UID:10013526-1754474400-1754479800@al-nour.nl
SUMMARY:Besloten groep
DESCRIPTION:
URL:https://al-nour.nl/agenda/besloten-groep-26/2025-08-06/
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250807T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250807T153000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250708T122457Z
LAST-MODIFIED:20250708T122457Z
UID:10013376-1754575200-1754580600@al-nour.nl
SUMMARY:Besloten groep
DESCRIPTION:
URL:https://al-nour.nl/agenda/besloten-groep-9/2025-08-07/
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250811T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250811T110000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20240715T075926Z
LAST-MODIFIED:20251209T152935Z
UID:10014057-1754906400-1754910000@al-nour.nl
SUMMARY:Soul Joy Yoga
DESCRIPTION:“Yoga doesn’t make my life better\nIt makes me better at life” \nZachte yogalessen met aandacht voor jezelf en je lichaam. Jezelf stil zetten en leren loslaten en vertrouwen.\nWat houd je vast? Bewust worden van je patronen en leren verzachten naar jezelf.\nMag je er zijn?\nDe yogalessen helpen je: \n-een diepere ademhaling aan te leren\n-spanning in je lichaam los te laten\n-beter bij jezelf te blijven\n-in tijden van stress ook te blijven voelen en in verbinding te blijven met jezelf\n-goed te leren zorgen voor jezelf\n-leren vertrouwen op jezelf en het leven\n-een balans te vinden tussen Doen en Zijn\n-jezelf te leren kennen\n-van jezelf te leren houden\n-het proces van je leven te vertrouwen \nEva geeft sinds 2008 yoga in Groningen en omgeving gemeente het Hogeland.\nZij organiseert ook yogareizen naar Italië\, Marokko & India en verdiepingsweekenden rond het thema trauma\, Familiepatronen en yoga. \nWekelijkse yogalessen op de maandagmorgen in het Al Nour centrum 10-11 \nhttps://www.souljoyyoga.nl
URL:https://al-nour.nl/agenda/soul-joy-yoga/2025-08-11/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://al-nour.nl/wp-content/uploads/2024/07/image0.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250811T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250811T200000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250709T123948Z
LAST-MODIFIED:20251210T130833Z
UID:10013445-1754937000-1754942400@al-nour.nl
SUMMARY:Zwangerschapsyoga
DESCRIPTION:In de lessen zwangerschapsyoga is er veel aandacht voor de voorbereiding op je bevalling. Daarnaast komen je houding\, de adem\, ontspanning en contact maken met je kindje in elke les aan bod.\nMeer info: https://www.zwangerschaps-yoga.com
URL:https://al-nour.nl/agenda/zwangerschapsyoga-3/2025-08-11/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://al-nour.nl/wp-content/uploads/2018/04/Thea-Smit-portret-150x150.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250813T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250813T113000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250710T120557Z
LAST-MODIFIED:20250710T120557Z
UID:10013527-1755079200-1755084600@al-nour.nl
SUMMARY:Besloten groep
DESCRIPTION:
URL:https://al-nour.nl/agenda/besloten-groep-26/2025-08-13/
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250814T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250814T153000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250708T122457Z
LAST-MODIFIED:20250708T122457Z
UID:10013377-1755180000-1755185400@al-nour.nl
SUMMARY:Besloten groep
DESCRIPTION:
URL:https://al-nour.nl/agenda/besloten-groep-9/2025-08-14/
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250818T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250818T110000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20240715T075926Z
LAST-MODIFIED:20251209T152935Z
UID:10014058-1755511200-1755514800@al-nour.nl
SUMMARY:Soul Joy Yoga
DESCRIPTION:“Yoga doesn’t make my life better\nIt makes me better at life” \nZachte yogalessen met aandacht voor jezelf en je lichaam. Jezelf stil zetten en leren loslaten en vertrouwen.\nWat houd je vast? Bewust worden van je patronen en leren verzachten naar jezelf.\nMag je er zijn?\nDe yogalessen helpen je: \n-een diepere ademhaling aan te leren\n-spanning in je lichaam los te laten\n-beter bij jezelf te blijven\n-in tijden van stress ook te blijven voelen en in verbinding te blijven met jezelf\n-goed te leren zorgen voor jezelf\n-leren vertrouwen op jezelf en het leven\n-een balans te vinden tussen Doen en Zijn\n-jezelf te leren kennen\n-van jezelf te leren houden\n-het proces van je leven te vertrouwen \nEva geeft sinds 2008 yoga in Groningen en omgeving gemeente het Hogeland.\nZij organiseert ook yogareizen naar Italië\, Marokko & India en verdiepingsweekenden rond het thema trauma\, Familiepatronen en yoga. \nWekelijkse yogalessen op de maandagmorgen in het Al Nour centrum 10-11 \nhttps://www.souljoyyoga.nl
URL:https://al-nour.nl/agenda/soul-joy-yoga/2025-08-18/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://al-nour.nl/wp-content/uploads/2024/07/image0.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250818T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250818T200000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250709T123948Z
LAST-MODIFIED:20251210T130833Z
UID:10013446-1755541800-1755547200@al-nour.nl
SUMMARY:Zwangerschapsyoga
DESCRIPTION:In de lessen zwangerschapsyoga is er veel aandacht voor de voorbereiding op je bevalling. Daarnaast komen je houding\, de adem\, ontspanning en contact maken met je kindje in elke les aan bod.\nMeer info: https://www.zwangerschaps-yoga.com
URL:https://al-nour.nl/agenda/zwangerschapsyoga-3/2025-08-18/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://al-nour.nl/wp-content/uploads/2018/04/Thea-Smit-portret-150x150.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250820T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250820T113000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250710T120557Z
LAST-MODIFIED:20250710T120557Z
UID:10013528-1755684000-1755689400@al-nour.nl
SUMMARY:Besloten groep
DESCRIPTION:
URL:https://al-nour.nl/agenda/besloten-groep-26/2025-08-20/
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250821T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250821T153000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250708T122457Z
LAST-MODIFIED:20250708T122457Z
UID:10013378-1755784800-1755790200@al-nour.nl
SUMMARY:Besloten groep
DESCRIPTION:
URL:https://al-nour.nl/agenda/besloten-groep-9/2025-08-21/
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250825T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250825T110000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20240715T075926Z
LAST-MODIFIED:20251209T152935Z
UID:10014059-1756116000-1756119600@al-nour.nl
SUMMARY:Soul Joy Yoga
DESCRIPTION:“Yoga doesn’t make my life better\nIt makes me better at life” \nZachte yogalessen met aandacht voor jezelf en je lichaam. Jezelf stil zetten en leren loslaten en vertrouwen.\nWat houd je vast? Bewust worden van je patronen en leren verzachten naar jezelf.\nMag je er zijn?\nDe yogalessen helpen je: \n-een diepere ademhaling aan te leren\n-spanning in je lichaam los te laten\n-beter bij jezelf te blijven\n-in tijden van stress ook te blijven voelen en in verbinding te blijven met jezelf\n-goed te leren zorgen voor jezelf\n-leren vertrouwen op jezelf en het leven\n-een balans te vinden tussen Doen en Zijn\n-jezelf te leren kennen\n-van jezelf te leren houden\n-het proces van je leven te vertrouwen \nEva geeft sinds 2008 yoga in Groningen en omgeving gemeente het Hogeland.\nZij organiseert ook yogareizen naar Italië\, Marokko & India en verdiepingsweekenden rond het thema trauma\, Familiepatronen en yoga. \nWekelijkse yogalessen op de maandagmorgen in het Al Nour centrum 10-11 \nhttps://www.souljoyyoga.nl
URL:https://al-nour.nl/agenda/soul-joy-yoga/2025-08-25/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://al-nour.nl/wp-content/uploads/2024/07/image0.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250825T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250825T200000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250709T123948Z
LAST-MODIFIED:20251210T130833Z
UID:10013447-1756146600-1756152000@al-nour.nl
SUMMARY:Zwangerschapsyoga
DESCRIPTION:In de lessen zwangerschapsyoga is er veel aandacht voor de voorbereiding op je bevalling. Daarnaast komen je houding\, de adem\, ontspanning en contact maken met je kindje in elke les aan bod.\nMeer info: https://www.zwangerschaps-yoga.com
URL:https://al-nour.nl/agenda/zwangerschapsyoga-3/2025-08-25/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://al-nour.nl/wp-content/uploads/2018/04/Thea-Smit-portret-150x150.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250826T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250826T223000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250711T165555Z
LAST-MODIFIED:20250711T165555Z
UID:10013766-1756234800-1756247400@al-nour.nl
SUMMARY:Zouk in Groningen
DESCRIPTION:https://rnlzouk.nl/
URL:https://al-nour.nl/agenda/zouk-in-groningen-12/2025-08-26/
CATEGORIES:Dans
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://al-nour.nl/wp-content/uploads/2021/07/flying-website-rnlzouk.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250827T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250827T113000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250710T120557Z
LAST-MODIFIED:20250710T120557Z
UID:10013529-1756288800-1756294200@al-nour.nl
SUMMARY:Besloten groep
DESCRIPTION:
URL:https://al-nour.nl/agenda/besloten-groep-26/2025-08-27/
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250828T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250828T153000
DTSTAMP:20260621T141423
CREATED:20250708T122457Z
LAST-MODIFIED:20250708T122457Z
UID:10013379-1756389600-1756395000@al-nour.nl
SUMMARY:Besloten groep
DESCRIPTION:
URL:https://al-nour.nl/agenda/besloten-groep-9/2025-08-28/
CATEGORIES:Yoga
END:VEVENT
END:VCALENDAR