Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Ruimte in en om de romp

21-09 @ 10:00 - 12:30

De bewegingsmogelijkheden van de romp ontdekken maakt dat je soepeler en vrijer wordt. En dat kan op vele manieren.

Organen vullen de ruimte van binnenuit op en geven het lichaam vorm. Ze bepalen door hun onderlinge positie en beweging je houding. Omgekeerd geeft je houding de organen al dan niet de ruimte om te bewegen en hun plaats in te nemen. Want beweging is belangrijk voor een optimaal functioneren van je organen. En dan niet alleen beweging van je botten en spieren maar ook van de organen zelf.

Bij de workshops ‘Beleving in Beweging’ focus je op wat je lichaam wil en wat jouw eigen lichaam góed doet. Je leert meer over hoe je lichaam werkt en is opgebouwd. Je zintuigen worden op een speelse manier geprikkeld om ruimte te creëren voor verandering. Verbeelding, muziek en beweging ondersteunen het proces. Na een fijne actieve workshop ga je vol inspiratie naar huis en heb je genoeg meegekregen om zelf thuis in praktijk te brengen.

Zeg vaarwel tegen overbodige spanning en creëer een transformatie om opnieuw soepel en lenig te worden.

Kosten: € 37,50
Door: Nora Knol
Franklin Methode® bewegingspedagoge level 3
Fully certified STOTT PILATES® instructor
Tanz der Gegenwart cerificaat

Aanmelden: info@studionoraknol.nl
www.studionoraknol.nl
Facebook: FranklinMethodeNederland

Gegevens

Datum:
21-09
Tijd:
10:00 - 12:30
Evenement Categorie: