09:15
Pilates en Slings in Motion – Nieuwkomers
Ook zin om soepel en sterk te worden? Op donderdagmorgen van 09.15-10.15 begint er een nieuwe groep. Start 8 september. Deze les is open voor iedereen. Mocht gaandeweg blijken dat een ander niveau beter past dan kun je instromen bij een andere groep op een ander tijdstip De Pilates lessen gegeven door Nora Knol zijn…
Meer weten »11:00
Besloten groep
Besloten groep
Meer weten »17:30
Pilates en Slings in Motion – basis/midden
De Pilates lessen gegeven door Nora Knol zijn een mix van klassieke STOTT PILATES® oefeningen en Slings in Motion oefeningen. Pilates is een spiertraining waarbij je werkt vanuit het centrum aan balans, coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen. Eerst stabiliseren en dan bewegen. Dat maakt je sterk en standvastig. Maar behalve sterke en soepele spieren heb je…
Meer weten »18:45
Pilates en Slings in Motion – gevorderd
De Pilates lessen gegeven door Nora Knol zijn een mix van klassieke STOTT PILATES® oefeningen en Slings in Motion oefeningen. Pilates is een spiertraining waarbij je werkt vanuit het centrum aan balans, coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen. Eerst stabiliseren en dan bewegen. Dat maakt je sterk en standvastig. Maar behalve sterke en soepele spieren heb je…
Meer weten »20:15
Yin Yoga
https://yogapraktijkgroningen.nl
Meer weten »