-
Spanning ontladen en energie, ruimte en zachtheid ervaren
Spanning ontladen en energie, ruimte en zachtheid ervaren
Tension and Trauma releasing Exercises(TRE) staat voor een serie eenvoudige oefeningen die het natuurlijke en herstellende schudden en trillen van je lichaam opwekt. De methode is ontwikkeld door de Amerikaanse trauma-expert David Berceli die jaren als hulpverlener in gebieden van oorlog en natuurrampen heeft gewerkt. Hij ontwikkelde TRE om op een natuurlijke manier spanning te...