Contact en Verbinding

Vertrouwen in je lichaam helpt om contact te maken met je zelf en te aarden. Als je contact met je zelf hebt en geaard bent kun je beter contact maken met anderen. En ontstaat er verbinding. 

Vertrouwen in je lichaam kun je oefenen door je bewegingsmoed te trainen. Contact maken met je zelf kun je oefenen door je zelf fysiek beter te leren kenen. Zo ga je je meer thuis voelen in je eigen lichaam. En ontstaat er een veilige basis van waaruit je je omgeving tegemoet kunt treden. 

Plezier in beweging en verantwoord en veilig bewegen staan centraal in deze workshop. 

Zaterdag 18 januari van 09.30-11.30

Kosten € 20,–