Soul Joy Yoga
2-12 @ 10:00 - 11:00
“Yoga doesn’t make my life better
It makes me better at life”
Zachte yogalessen met aandacht voor jezelf en je lichaam. Jezelf stil zetten en leren loslaten en vertrouwen.
Wat houd je vast? Bewust worden van je patronen en leren verzachten naar jezelf.
Mag je er zijn?
De yogalessen helpen je:
-een diepere ademhaling aan te leren
-spanning in je lichaam los te laten
-beter bij jezelf te blijven
-in tijden van stress ook te blijven voelen en in verbinding te blijven met jezelf
-goed te leren zorgen voor jezelf
-leren vertrouwen op jezelf en het leven
-een balans te vinden tussen Doen en Zijn
-jezelf te leren kennen
-van jezelf te leren houden
-het proces van je leven te vertrouwen
Eva geeft sinds 2008 yoga in Groningen en omgeving gemeente het Hogeland.
Zij organiseert ook yogareizen naar Italië, Marokko & India en verdiepingsweekenden rond het thema trauma, Familiepatronen en yoga.
Wekelijkse yogalessen op de maandagmorgen in het Al Nour centrum 10-11
