Yogajuf 050

Een Yogales met flow en pit.
Voornamelijk Yang met een knipoog naar Yin.

In de lessen met Melanie wordt bewogen op een functionele manier, gericht op je unieke lichaam.

In de asana’s is het doel van belang. Waar in je lijf heb je kracht nodig, waar flexibiliteit? Waar kan je deze vergroten? En hoe verhoudt zich dat tot jouw anatomie en biografie?

Met de adem als rode draad worden de bewegingen op een speelse manier met elkaar verbonden. Tegelijkertijd is er ruimte om bewuster bezig te zijn met je emotionele en mentale lichaam.

Voor meer info;
Melanie Rath 0647101089