yoga

Een Yogales met flow en pit. Voornamelijk Yang met een knipoog naar Yin. In de lessen met Melanie wordt bewogen op een functionele manier, gericht op je unieke lichaam. In de asana’s is het doel van belang. Waar in je lijf heb je kracht nodig, waar flexibiliteit? Waar kan je deze vergroten? En hoe verhoudt...

In de lessen zwangerschapsyoga is er veel aandacht voor de voorbereiding op je bevalling. Daarnaast komen je houding, de adem, ontspanning en contact maken met je kindje in elke les aan bod. Meer info: www.zwangerschaps-yoga.com

Yoga en ontspanning De groep Yoga en Ontspanning is voor iedereen. De houdingen zijn eenvoudig en worden langzaam uitgevoerd. Door in aandacht te ontspannen komt je denken tot rust en is er weer contact met je lijf. Meer info: www.zwangerschaps-yoga.com

Een Yogales met flow en pit. Voornamelijk Yang met een knipoog naar Yin. In de lessen met Melanie wordt bewogen op een functionele manier, gericht op je unieke lichaam. In de asana’s is het doel van belang. Waar in je lijf heb je kracht nodig, waar flexibiliteit? Waar kan je deze vergroten? En hoe verhoudt...

Een Yogales met flow en pit. Voornamelijk Yang met een knipoog naar Yin. In de lessen met Melanie wordt bewogen op een functionele manier, gericht op je unieke lichaam. In de asana’s is het doel van belang. Waar in je lijf heb je kracht nodig, waar flexibiliteit? Waar kan je deze vergroten? En hoe verhoudt...

In de lessen zwangerschapsyoga is er veel aandacht voor de voorbereiding op je bevalling. Daarnaast komen je houding, de adem, ontspanning en contact maken met je kindje in elke les aan bod. Meer info: www.zwangerschaps-yoga.com

Yoga en ontspanning De groep Yoga en Ontspanning is voor iedereen. De houdingen zijn eenvoudig en worden langzaam uitgevoerd. Door in aandacht te ontspannen komt je denken tot rust en is er weer contact met je lijf. Meer info: www.zwangerschaps-yoga.com

Een Yogales met flow en pit. Voornamelijk Yang met een knipoog naar Yin. In de lessen met Melanie wordt bewogen op een functionele manier, gericht op je unieke lichaam. In de asana’s is het doel van belang. Waar in je lijf heb je kracht nodig, waar flexibiliteit? Waar kan je deze vergroten? En hoe verhoudt...

Een Yogales met flow en pit. Voornamelijk Yang met een knipoog naar Yin. In de lessen met Melanie wordt bewogen op een functionele manier, gericht op je unieke lichaam. In de asana’s is het doel van belang. Waar in je lijf heb je kracht nodig, waar flexibiliteit? Waar kan je deze vergroten? En hoe verhoudt...

In de lessen zwangerschapsyoga is er veel aandacht voor de voorbereiding op je bevalling. Daarnaast komen je houding, de adem, ontspanning en contact maken met je kindje in elke les aan bod. Meer info: www.zwangerschaps-yoga.com

Yoga en ontspanning De groep Yoga en Ontspanning is voor iedereen. De houdingen zijn eenvoudig en worden langzaam uitgevoerd. Door in aandacht te ontspannen komt je denken tot rust en is er weer contact met je lijf. Meer info: www.zwangerschaps-yoga.com

Een Yogales met flow en pit. Voornamelijk Yang met een knipoog naar Yin. In de lessen met Melanie wordt bewogen op een functionele manier, gericht op je unieke lichaam. In de asana’s is het doel van belang. Waar in je lijf heb je kracht nodig, waar flexibiliteit? Waar kan je deze vergroten? En hoe verhoudt...

Een Yogales met flow en pit. Voornamelijk Yang met een knipoog naar Yin. In de lessen met Melanie wordt bewogen op een functionele manier, gericht op je unieke lichaam. In de asana’s is het doel van belang. Waar in je lijf heb je kracht nodig, waar flexibiliteit? Waar kan je deze vergroten? En hoe verhoudt...