09:30
Heen en weer tussen schouders en bekken – 18 maart
Pilates thema les op zaterdag 18 maart van 09.30 - 11.00 Wat gaan we doen? In deze les benaderen we de schouders en nek van onder op. Eerst de onderbouw, dan de bovenbouw Waarom is dat belangrijk? Een stabiel en evenwichtig bekken bezorgt de schouders en nek een goede basis om op te rusten. Zodat…
Meer weten »